Inspirierende Rezepte.
zurück zur Rezeptübersicht
Foodies & Friends

5 Minuten Allergiker-Dessert von eat Tolerant

Jetzt bewerten:
Rating: 5.0/5. Von 1 Bewertungen.
Bitte warten...
Leicht
Zutaten für 3 Personen
Zubereitungszeit:
Arbeitszeit: 5 Min.
Gesamtzeit: 5 Min.
500 g Naturjoghurt, laktosefrei
350 g Heidelbeeren, frisch oder TK
3 EL Bio-Kokosblütenzucker
etwas Bio Kokoschips „Sweet Blossom“
1

Die Heidelbeeren waschen oder auftauen lassen.


2

Den Joghurt in 3 Gläser verteilen.


3

Für die Sauce die Heidelbeeren und den Kokosblütenzucker im Mixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.


4

Die Heidelbeersoße langsam auf dem Joghurt verteilen und anschließend mit den gerösteten Kokoschips garnieren.


Tipp:

Den Zucker könnt ihr nach Geschmack anpassen.
Tiefkühlheidelbeeren haben im Herbst eine deutlich bessere Qualität. Bio-Waldheidelbeeren sind die beste Wahl, denn sie schmecken besonders aromatisch.
Für einen grünen Akzent könnt ihr das Dessert mit ein wenig frischer Minze oder Zitronenmelisse dekorieren.

Vielen Dank liebe Jessica von eat Tolerant für Deinen laktosefreien und fruchtigen Desserttipp

Sino ang nagluluto huwag maghugas

“Wer kocht muss nicht spülen” auf Filipino

Weitere Rezepte die Dir schmecken könnten

Vegane Rezepte

Fruchtiger Rotkohlsalat mit Granatapfelkernen und Walnuss von Schüsselglück

Rating: 4.5/5. Von 1 Bewertungen.
Bitte warten...
Leicht
Schnell etwas Frisches, schnell zubereitet mit Gensuskick – auf SCHÜSSELGLÜCK findet ihr tolle Rezepte …
Zum Rezept
Vegane Rezepte

Rohköstlicher Kokos-Mango-Kuchen mit Schokocrunch von Glücksgenuss

Bis jetzt keine Bewertungen
Bitte warten...
Mittel
Auf Glücksgenuss taucht ihr ein in die Lifestyle-Welt von Daniela. Mit unendlich viel Liebe zum...
Zum Rezept