
Inspirierende Rezepte.
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1 | reife Mango | 1 reife Mango, |
60 g | 60 g , | |
500 ml | Naturjoghurt | 500 ml Naturjoghurt, |
1 EL | Bio Kokosblütensirup | 1 EL Bio Kokosblütensirup, |
2 Prisen | Kardamom | 2 Prisen Kardamom, |
400 ml | kaltes Wasser | 400 ml kaltes Wasser, |
1 TL | Kurkuma | 1 TL Kurkuma, |
frische Minze | frische Minze , |
1 |
Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern lösen und würfeln. |
2 |
Die Mango, das Kokosmus und das Wasser in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. |
3 |
Die restlichen Zutaten, bis auf die Minze, ebenfalls in den Mixer geben und auf höchster Stufe mixen. |
4 |
Den Lassi in vier Gläser füllen und mit frischer Minze garniert servieren. |
எளிதாக!
“Einfach!” auf Tamil
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